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正确洁阴维护女性生殖健康

2015-09-15 来源:两性知识 用户关注:

  女性阴部是敏感区,也是最危险的地带,稍有不慎就会受到病菌的侵害。所以,洁阴工作十分重要不能儿戏。可是,有些女性总忽略洁阴,或者

  女性阴部是敏感区,也是最危险的地带,稍有不慎就会受到病菌的侵害。所以,洁阴工作十分重要不能儿戏。可是,有些女性总忽略洁阴,或者洁阴过度,这样都会破坏阴部的天然防线,导致疾病出现。那么,正确的洁阴要如何进行呢?

  健康的女性(没有任何妇科炎症)在洁阴方面,只需要清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、排放的便液等有害物质,没有必要大动干戈。正确的洁阴原则是:维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。

  具体来说有以下几点:

  一、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

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  二、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。必须用浴托时,选用刺激性较小的婴儿浴托。

  三、排便后养成用手纸由前向后揩试干净,并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。所以,每天至少应洁阴两次,一次是晚上的常规清洗,一次是大便后。

  四、例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟,可起消毒灭菌作用。

  五、日常生活中不用护垫,以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤,致使局部湿热积聚,引起外阴炎症。

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