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令男人痛不欲生的前列腺结石

2015-09-15 来源:两性知识 用户关注:

  大多数前列腺结石患者在阐述自己病情的时候,都会有性生活过频繁这一项。科学证明,过多的性生活导致性器官长期处于充血状态,前列腺组

  大多数前列腺结石患者在阐述自己病情的时候,都会有性生活过频繁这一项。科学证明,过多的性生活导致性器官长期处于充血状态,前列腺组织因此而增大,腺泡扩张而前列腺管变窄,致使尿液返流。一些盐类沉积在正常前列腺腺体组织上,形成前列腺结石。

  当这块疯狂的石头如今前列腺后,小便、性生活必将受到阻碍,小腹出现难以言喻的痛处,如厕和射精时产生有力难发的纠结情况,种种异常把男人搞得痛不欲生。因此,预防前列腺结石成为热点问题。

性爱 

  前列腺结石的预防

  1、适时适度的性生活,不宜过频,但也不可没有。一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。

  2、少喝酒,多喝白水。酒精不是好东西,它对前列腺有很大伤害,嗜酒如命,那就等着疯狂的石头驾到吧;每天最少喝2升水,可以利尿,清除体内的垃圾,增进前列腺活动,减少有害物的残留。

  3、合理饮食,少吃辛辣、刺激性的食物,要以清单为主,不要贪食油腻。

  4、坚持运动,不要久坐。对于上班族来说,久坐成病不是虚话,所以一定要坚持锻炼,每周最少运动3~5次。

  5、保持良好心情,做到劳逸结合。心情影响身体,好心情可以促进身体代谢循环;不要让自己太累,规律的作息才能确保身体的健康。

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